Les secrets d'une cuisine ergonomique

19 janvier 2024

La cuisine, c'est bien plus qu'un lieu où l'on prépare des repas. Pour que cet espace de créativité et de convivialité devienne un lieu où chaque geste reste fluide et agréable, il est essentiel de penser à l'ergonomie, c’est-à-dire de l’adapter à vos propres besoins. Comme il est parfois difficile de prévoir ce dont on pourrait avoir besoin, voici un petit guide non exhaustif des solutions ergonomiques à appliquer à sa cuisine.

L’organisation de l’espace : fondements de l’ergonomie

Se déplacer sans difficulté


L'ergonomie commence par l'attention à porter au plus évident mais si souvent oublié : le chemin de circulation. Assurez-vous que les espaces entre les îlots de cuisine et les armoires sont suffisamment larges pour permettre une circulation fluide, même à plusieurs ! Cela garantit que vous pourrez vous déplacer confortablement, même lors des préparations les plus animées. D’autant plus qu’un espace bien agencé facilite non seulement la préparation des repas, mais également le nettoyage et l'entretien de la cuisine.

Les pôles d’activités


La règle d’or en matière de conception de cuisine est l’organisation de l’espace par activités. Divisez votre cuisine en différentes zones correspondant chacune à une action : stockage, préparation, cuisson, lavage. L’idée est de regrouper dans ces différents pôles toutes les surfaces et outils liés à l’activité. Cerise sur le gâteau : concevez votre cuisine dans l’ordre de ces activités. Par exemple, en plaçant la zone de découpe entre les zones de stockage et de cuisson, et en terminant par la zone de nettoyage. Cela minimise les déplacements inutiles pendant la préparation des repas, créant une expérience culinaire plus fluide et moins fatigante.

Maîtrisez la mesure

Préservez votre dos 


La hauteur des surfaces de travail est cruciale pour éviter la fatigue musculaire et articulaire. Placez les plans de travail à la hauteur idéale, celle qui permet une posture naturelle pendant la préparation des repas. Pour trouver cette hauteur, rien de plus simple : une fois debout, dans une posture relâchée, placez vos paumes de mains sur le plan de travail. Vos coudes doivent être à hauteur de la surface, vos bras formant des angles à 45°. Pour ceux qui aiment varier entre position assise et debout, des plans de travail réglables en hauteur offrent une solution polyvalente, s'adaptant à vos besoins individuels.


Une cuisine accessible à tous, mais surtout à vous


Rien n'est plus frustrant que de devoir étirer exagérément le bras pour atteindre un plat ou se pencher excessivement pour accéder à un placard trop bas. La hauteur pour atteindre confortablement les placards hauts se situe juste au-dessus de la hauteur de vos yeux : faites bien attention à prendre cette mesure en considération lors de la conception.

Les détails qui font la différence

La tendance du pot filler


La tendance du pot filler prend d'assaut les cuisines modernes. Ce robinet mural pratique est monté au-dessus de la cuisinière pour remplir les casseroles sans avoir à les transporter jusqu'à l'évier. Non seulement il est fonctionnel, mais il peut également apporter une touche design à la cuisine. Un ajout astucieux pour ceux qui aiment allier praticité et esthétisme.


Gauche-droite : la cuisine pour un sans-faute 


Enfin, la conception de la cuisine devrait prendre en compte la préférence manuelle de chaque individu. Que vous soyez gaucher ou droitier, organisez votre espace de travail en conséquence. Placez les zones de préparation et les ustensiles selon la main dominante, rendant ainsi chaque geste plus naturel et moins contraignant. Une attention personnalisée à ces détails subtils peut considérablement améliorer le confort au quotidien.

Conclusion

Voilà une liste non exhaustive de petites attentions qui peuvent grandement vous faciliter la vie et éviter un dur retour à la réalité du quotidien. En adoptant ces astuces pour votre cuisine, vous transformerez cet espace en un lieu où la créativité s'épanouit sans entrave. Des mesures précises à l'organisation intelligente, des hauteurs adaptées aux petites innovations, chaque détail compte pour vous tailler une cuisine sur-mesure.

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NOUVEAUTÉ
PALMA Chêne Noueux Mat Brossé
PALMA Chêne Noueux Mat Brossé

Cuisine contemporaine linéaire

4 850 €
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PALMA Chêne Noueux Mat Brossé

A quoi correspond ce prix référence ?

4 850 €
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Description technique :

COMPOSITION :
Façade en placage chêne, épaisseur 19 mm, Coloris Chêne noueux naturel brossé
Caisson intérieur coloris blanc,
Poignées étrier couleur laiton.
Socles coloris Chêne noueux naturel, hauteur 15 cm.

MEUBLES BAS :
Fileur de finition pour élément bas L5 P56 H71,5 cm, prix conseillé : 74,24 € TTC x2,
Meuble bas 2 portes 2 étagères L120 P56 H71,5 cm, prix conseillé : 870,82 € TTC,
Meuble bas pour four encastré L60 P56 H71,5 cm, prix conseillé : 398,20 € TTC,
Meuble bas 1 tiroir 2 coulissants L120 P56 H71,5 cm, prix conseillé : 2076,57 € TTC,
Meuble bas 1 porte 2 étagères L60 P56 H71,5 cm, prix conseillé : 664,28 € TTC,
Façade pour Lave-vaisselle L60 P56 H71,5 cm, prix conseillé : 448,44 € TTC,
Meuble bas sous évier 2 portes L120 P56 H71,5 cm, prix conseillé : 870,82 € TTC,
Meuble bas 1 porte 2 étagères L60 P56 H71,5 cm, prix conseillé : 664,28 € TTC,
Supplément pour finition de socle plaqué, prix conseillé : 447,51 € TTC,

PLANS DE TRAVAIL :
Plan de travail Chant avant postformé,) L240 P60 H3,9 cm, prix conseillé : 433,18 € TTC,
Assemblage de plan de travail, L60 P0 H0 cm, prix conseillé : 56,19 € TTC,
Plan de travail Chant avant postformé, L370 P60 H3,9 cm, prix conseillé : 667,82 € TTC,

*Prix TTC valable en France métropolitaine, éco participation mobilier incluse (26.65 €), hors accessoires, hors pose et livraison.


Financement

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Exemple de financement sur 23 mois, hors assurances facultatives :

Mon financement

ANIA rouge rouille linéaire
Ancien prix : 3 490 €
3 190 €
ou 148,87 €/mois Voir conditions

ANIA rouge rouille linéaire

A quoi correspond ce prix référence ?

3 190 €
dont éco-mobilier 29,94 €

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Description technique :

Composition :
Façade en laque laminate avec revêtement anti-traces, chant polymère sur tout le pourtour assorti à la façade. Ep. 19 mm
MODELE Ania
Combinaison de façades Laque laminate, roseau
Coloris de corps extérieur Décor chêne Sierra
Poignée métallique anthracite
Coloris de socles Roseau
Coloris de plan de travail Blanc alpin
MEUBLES BAS :
Meuble bas sous-évier, 2 portes, L120 P56,1 H72 cm, prix conseillé : 945.68€ TTC.
Façade de lave-vaisselle, L60 P56,1 H72 cm, prix conseillé : 247.72€ TTC.
Meuble bas pour four, L60 P56,1 H72 cm, prix conseillé : 393.34€ TTC.
Meuble bas pour plaque de cuisson 1 tiroir, 2 coulissants, L80 P56,1 H72 cm, prix conseillé : 1675.45€ TTC.
Fileur de façade, L10 H72 cm, prix conseillé : 153.98€ TTC.
Joue de finition L1,6 P58,3 H72 cm, prix conseillé : 294.59€ TTC.
MEUBLES HAUT :
Meuble haut, 1 porte, L60 P35 H72 cm, prix conseillé : 450.24€ TTC (X3).
PLANS DE TRAVAIL :
Plan de travail avec chant avant arrondi, L332 P60 H3,8 cm, prix conseillé : 722.74€ TTC.
Plan de travail avec chant avant arrondi, L140 P30 H3,8 cm, prix conseillé : 297.6€ TTC.
ACCESSOIRES :
Pied support 60 mm Ø en aspect inox, prix conseillé : 53.17€ TTC.
*Prix TTC valable en France métropolitaine éco participation mobilier incluse (29.94€), hors électroménagers, pose et livraison


Financement

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Exemple de financement sur 15 mois, hors assurances facultatives :

Mon financement

ZIA aqua super mat
ZIA aqua super mat

Cuisine contemporaine linéaire

Ancien prix : 5 690 €
5 590 €
ou 144,93 €/mois Voir conditions

ZIA aqua super mat

A quoi correspond ce prix référence ?

5 590 €
dont éco-mobilier 45,57 €

Chez Cuisines AvivA, nous avons une méthode de chiffrage et de conception totalement transparente.
Vous élaborez avec votre concepteur la cuisine correspondant à votre pièce et vos envies.
Dans un premier temps, ce qui nous intéresse c’est de concevoir avec vous l’implantation qui vous convient. Ensuite, nous allons regarder la fonctionnalité de chaque meuble, et voir, avec vous, comment l’optionaliser en fonction de vos besoins. Nous partons de votre façon de vivre dans votre cuisine et vous préconisons uniquement les meubles adaptés.
Vous payez le prix juste, vous êtes satisfait, nous aussi. ZIA aqua super mat

Description technique :

Composition :
Façade MDF postformée recouverte d'une feuille PET laquée, Ep.19 mm
MODELE Zia
Combinaison de façades Laque laminate, aqua super mat
Coloris de corps extérieur Décor chêne Montréal
Poignée métallique couleur inox
Coloris de socles aqua
Coloris de plan de travail Décor Limestone

MEUBLES BAS :
Meuble bas sous évier L 60 H 72 P 56,1 cm, prix conseillé : 485.4€ TTC.
Meuble bas pour plaque de cuisson 1 tiroir, 2 coulissants, L80 P56,1 H72 cm, prix conseillé : 1590.08€ TTC.
Façade pour lave-vaisselle L 45 H 72 P 56,1 cm, prix conseillé : 200.86€ TTC.
Armoire pour réfrigérateur/congélateur, L60 P56,1 H 208,8 cm, prix conseillé : 1054.48€ TTC.
Fileur de façade, L50 H72 cm, prix conseillé : 135.58€ TTC.
Meuble bas 2 tiroirs, 1 coulissant, L60 P56,1 H72 cm, prix conseillé : 1143.19€ TTC.
Joue de finition 583 mm L 16 H 870 cm, prix conseillé : 353.17€ TTC.
Fileur pour élément bas hauteur H 71,5 cm, prix conseillé : 145.62€ TTC.
Armoire à poser sur réfrigérateur pose-libre 2 portes L 120 H 36 P 56,1cm, prix conseillé : 622.64€ TTC.
Armoire four et micro-ondes L 60 H 208,8 P 56,1 cm, prix conseillé : 1169.96€ TTC.
MEUBLES HAUT :
Meuble haut 1 abattant L 100 H 36 P 35 cm, prix conseillé : 564.06€ TTC (X2).
Meuble haut étagères L 30 H 36 P 37,1 cm, prix conseillé : 502.13€ TTC (X2).
Meuble haut, 1 porte, L60 P35 H35,9 cm, prix conseillé : 259.44€ TTC.
Meuble haut étagères L 40 H 36 P 37,1 cm, prix conseillé : 525.56€ TTC.
PLANS DE TRAVAIL :
Plan de travail Slim Line, 16 mm d‘épaisseur, L247,5 P60 H1,6 cm, prix conseillé : 796.38€ TTC.

*Prix TTC valable en France métropolitaine éco participation incluse mobilier (45.57€) hors pose et livraison.


Financement

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Exemple de financement sur 27 mois, hors assurances facultatives :

Mon financement